Corsi e Workshop

Corso Resistance Trainer (RT)
(Livello Base)

Il Corso sarà costituito da 4 monotematici + 3 webinar di alta formazione

Corso Resistance Trainer (RT) Specialist
(Livello Avanzato)

Il Corso sarà costituito da 8 monotematici + 3 webinar di alta formazione

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    • Alimentazione e i suoi fondamenti
  • Lezione online
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    • Anatomia topografica e funzionale dei principali muscoli
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    • Anatomia, fisiologia e patologia del sistema muscolo scheletrico
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    • Dalla teoria del movimento angolare alla stesura di una scheda di allenamento per il condizionamento della forza
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    • Anatomia funzionale, la coscienza di avere un corpo
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    • Anatomia della scheda di allenamento: l'ipertrofia muscolare tra serie e ripetizioni
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    • Ruolo del microbiota intestinale nella performance dello sportivo
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    • The Total Athlete; Respirazione per il Recupero e la Performance
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    • Principi di gestione, prevenzione e rieducazione dell'atleta in palestra
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    • Tensegrità - una nuova visione dell’allenamento; Confronto tra differenti regimi di carico esterno
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    • Alimentazione ed Integrazione avanzata nel Bodybuilding
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    • Zinno
    • Dalla Biomeccanica all'ipertrofia
  • Lezione online
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    • Il Sistema a Frequenza Multipla 1.0 : le origini; L’evoluzione: SFM 2.0 e SFM 3.0; I parametri di lavoro e la loro gestione; Un’intera PROGRAMMAZIONE annuale a Frequenza Multipla, basata sulla gestione dei parametri di lavoro
  • Lezione online
    • De Vettor
    • VenoFit©: Protocolli preventivi e adattati per il miglioramento emodinamico degli arti inferiori

Locandine

Articoli

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